Apakah Anda mencari cara untuk mengekang gigi manis Anda tetapi tidak ingin meninggalkan makanan penutup sama sekali? Manfaatkan buah-buahan musim panas yang segar untuk menyiapkan suguhan manis yang kreatif dan bergizi. Berikut adalah 10 ide makanan penutup musim panas sehat favorit kami yang menampilkan buah-buahan musim panas musiman.
1. Pisang “Krim Enak”
Sudahkah Anda naik kereta “krim yang bagus”? Jika tidak, dengarkan kami saat kami mengatakan bahwa ini adalah salah satu cara terbaik untuk memuaskan hasrat manis tanpa tambahan gula. Cukup masukkan pisang beku ke dalam blender dan haluskan menjadi krim yang kaya dan halus. Pilihan penyesuaian hampir tidak ada habisnya saat Anda mencoba add-in seperti bubuk kakao, selai kacang, kayu manis, dan lainnya.
Resep:
Lihat lebih lanjut: 20 Resep Makanan Penutup Beku untuk Membuat Musim Panas Ini
2. Pop Buah
Membeli es loli buah dari toko akan menghabiskan anggaran Anda dan mengisi perut Anda dengan banyak bahan tambahan yang tidak perlu dan gula rafinasi. Berinvestasilah dalam beberapa cetakan es loli dan berkreasilah dengan buah musiman apa pun yang Anda temukan di pasar musim panas ini. Sebagian besar resep membutuhkan kurang dari lima bahan dan lima menit kerja untuk membuat makanan penutup freezer yang sehat dan lezat.
Resep:
3. Keripik Buah
Beberapa makanan penutup lebih mudah dari yang lain, dan keripik memiliki telah mendapatkan untuk mengambil kue ketika harus menyeimbangkan kesederhanaan dengan rasa yang sempurna. Anda dapat menyesuaikan jumlah gula (atau mengganti gula pasir dengan sirup maple, agave, atau madu) dan mengganti buahnya dan tetap mendapatkan sesuatu yang akan disukai seluruh keluarga.
Resep:
4. Pizza Buah
Ada berbagai macam resep pizza buah di luar sana. Beberapa termasuk kerak kue dekaden, sementara yang lain mencerahkan dengan oatmeal panggang, yang juga penuh dengan serat sehat.
Resep:
Lihat lebih lanjut: 21 Resep Blueberry untuk Membuat Musim Panas Ini
5. Buah Kabob
Jika Anda kesulitan memenuhi kebutuhan buah harian tersebut, cobalah mengubahnya menjadi kebab. Mereka cepat dibuat, mudah dinikmati, dan menjadi suguhan yang luar biasa untuk orang dewasa dan anak-anak. Anda dapat memotong buah musiman dengan pisau atau berkreasi dengan aksesori seperti pemotong kue dan pembuat melon.
Resep:
6. Buah Panggang
Pernah mencoba buah bakar? Ini cara mudah untuk mengambil buah persik, aprikot, atau prem yang sudah enak dan mengubahnya menjadi sesuatu yang benar-benar ilahi. Makanlah dengan polos, di samping hidangan favorit Anda atau taburi dengan yogurt dan madu. Anda bahkan dapat mencoba kombinasi mewah seperti semangka dan cuka balsamic atau buah ara dengan keju kambing.
Resep:
Lihat selengkapnya: 6 Makanan yang Mungkin Anda Terkejut Bisa Dipanggang
7. Salsa Buah
Siapa bilang setiap salsa harus masuk dalam kategori gurih? Lapisi taco Selasa Anda dengan salsa mangga manis atau buat saus lezat untuk keripik kayu manis. Tidak ada yang mengatakan Anda harus tetap berpegang pada salsa berbasis tomat tradisional, meskipun lezat.
Resep:
Salsa buah
Salsa Buah dengan Keripik Kayu Manis
8. Buah-buahan yang Dicelup Cokelat
Buah dan cokelat menyatu seperti selai kacang dan agar-agar. Dan jika Anda memilih cokelat hitam artisan daripada cokelat susu manis, ini bisa menjadi suguhan praktis dan semi-sehat untuk dinikmati di sore musim panas. Stroberi adalah pasangan klasik dengan cokelat, tetapi Anda juga dapat bereksperimen dengan rasberi, blueberry, persik, dan kiwi.
